Muesli maison. Découvrez cette recette de muesli gourmand et craquant, idéal pour le petit déjeuner. Pas besoin de peser, le muesli se prépare selon vos préférences. Pour vous donner un ordre de mesure j'ai.

Coupe de fruits / muesli minceur. Pain au muesli et fruits secs (MAP). Verrines de Yaourt et muesli au Nutella®. ● Aujourd'hui je vous propose une recette de muesli maison, idéal pour déguster au petit-déjeuner nature ou accompagné de fromage blanc et pour faire le. You can have Muesli maison using 6 ingredients and 3 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of Muesli maison

You need 200 g of flocon d'avoine nature.
You need 50 g of noisettes.
You need 50 g of cranberries.
Prepare 30 g of bananes séchées.
It's 1 of cuillère de miel.
You need of huile d'olive.

Le muesli, c'est un petit-déjeuner parfait et complet pour bien commencer la journée ! Guide de préparation pour réaliser son muesli maison vegan. La recette par La neuvième planète. Muesli maison : c'est quoi ?

Muesli maison instructions

Concassez les noisettes en petits morceaux. Dans une poêle, versez un filet d'huile d'olive et ajoutez les flocons d'avoine. Mélangez sans arrêter afin d'éviter que les flocons d'avoine n'accrochent. Ajoutez les noisettes concassées ainsi qu'une cuillère de miel..
Laissez cuire quelques minutes jusqu'à ce que les flocons d'avoine deviennent croquants..
Ajoutez ensuite les cranberries et les bananes séchées. Mélangez et sortez la poêle du feu et laissez refroidir. Conservez le muesli dans un bocal hermétique (le muesli reste croquant pendant 5 à 6 jours)..

Le muesli est d'origine allemande ; il a été pensé pour la première fois par un médecin au début du XXe siècle. Sain, rapide et simple à préparer, ce muesli deviendra un classique au déjeuner ou en collation. Muesli maison à faible teneur en gras. Aujourd'hui, je partage avec vous ma recette de muesli maison pour intestins paresseux. Si vous me suivez, vous savez sûrement que je souffre de colopathie fonctionnelle, appelée également syndrome.