Smoothie au banane et aux épices. Profitez-en pour savourer un smoothie original et délicieusement parfumé. Couper les fruits en morceaux (kiwi,bananes,fraises,framboises)et les passer à la centrifugeuse (faut devez obtenir une consistance assez épaisse). la recette smoothie multifruit aux épices. Smoothie à la banane et aux kiwis.

J'aime cette recette car c'est une variante originale de la recette traditionnelle. Ce pain aux bananes est idéal pour les brunchs, car il est rapide à cuisiner et ça me laisse le temps de m'occuper du reste du menu. Ce smoothie lumineux comprend des patates douces, des oranges, de la banane, des graines de tournesol et de la poudre de curcuma. You can have Smoothie au banane et aux épices using 4 ingredients and 2 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of Smoothie au banane et aux épices

You need 1 of banane.
It's 1 pot of yahourt nature.
Prepare 4 of cuillères flocons d'avoine.
Prepare of Cannelle, gingembre, cumin.

Transférez-les dans une assiette et laissez-les refroidir complètement. Pendant ce temps, épluchez la banane et les oranges. Préparation de la confiture de bananes aux épices: Faire chauffer l'eau dans une casserole. Peler les bananes et couper en rondelles.

Smoothie au banane et aux épices instructions

Mixez une demi banane avec le yahourt nature, ajoutez les flocons d'avoine, mettez le mélange dans un ramequin..
Coupez la demi banane qui reste, mettez la dans le ramequin.décorée avec les flocons d'avoine. Ajoutez les épices (cannelle, gingembre et cumin). Bon appétit..

Mettre dans la bassine avec le rhum, le sirop de canne et l'infusion d'épices. La banane est elle aussi un aliment riche et onctueux qui apporte une réelle douceur à ce smoothie et qui se marie très bien avec l'avocat. Si les puristes vont arguer qu'il n'y a pas de lait dans un smoothie et qu'il doit être composé, dans le cas présent, uniquement de bananes et de jus de. Le smoothie doit être d'un vert vif et les épinards doivent se fondre parfaitement au mélange. Pour faire le plein de vitamines, voici un smoothie au lait d'amande et aux épices au goût savoureux et gourmand.