Recipe: Tasty Dips de légumes pavot- sésame et graines de courge grillées

Dips de légumes pavot- sésame et graines de courge grillées.

You can have Dips de légumes pavot- sésame et graines de courge grillées using 10 ingredients and 6 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Dips de légumes pavot- sésame et graines de courge grillées

1. Prepare of ---pour les dips de légumes---.
2. It's of Légumes au choix (carottes, concombre, radis, céleri...).
3. It's 3 of càc de pavot.
4. You need 3 of càc de sésame.
5. Prepare of sel.
6. It's of eau.
7. You need of --Pour les graines de courge grillées----.
8. Prepare 30 g of graines de courge (les vertes de préférence).
9. Prepare of Sel.
10. You need of eau.

Dips de légumes pavot- sésame et graines de courge grillées instructions

1. Prépare les légumes en bâtonnets après les avoir épluchés..
2. La technique de salage des graines est la même pour toutes. Mettez vos graines dans une poêle et faite chauffer à feu moyen. Lorsque les graines commencent à colorer remuer les. Augmenter la chaleur de vos plaques. Dans votre poêle, écarter les graines à 3 endroits (faites 2 yeux et une bouche). Mettez du sel dans les emplacements créés. Retirez la poêle du feu et avec le bout de vos doigts asperger les graines avec l'eau tout en remuant les graines..
3. Renouveller l'arrosage jusqu'à ce que le sel ait adhéré aux graines..
4. Les graines de courges se dégustent telles quelles. Comme des cacahuètes en plus diet.
5. Pour le pavot et le sésame, mettez un verre avec de l'eau, tremper le bâtonnet de légume dans l'eau et puis dans le pavot par exemple..
6. Santé !.